Café da Manhã Vegano (Pão com Banana e Pasta de Amendoim)
Café da manhã vegano muito fácil e barato com pão, banana madura, pasta de amendoim e canela. Energético e nutritivo.
- 1
Torre as fatias de pão de forma até dourar levemente.
- 2
Amasse a banana madura com um garfo.
- 3
Passe a pasta de amendoim no pão torrado.
- 4
Espalhe a banana amassada por cima.
- 5
Polvilhe canela em pó e sirva.
Per serving · 13% DV
Protein
8 g
16% DV
Carbs
35 g
13% DV
Fat
8 g
10% DV
Fiber
5 g
18% DV
*Daily Value (DV) percentages are calculated from a 2,000 kcal diet. Values are approximate and may vary by brand and measurement. This table is a general reference; for personalized guidance, consult a nutritionist.
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