meu xodozinho de todas as manhãs 💛

meu xodozinho de todas as manhãs 💛 aqui está a receitinha (a mais fácil da vida inclusive) para quem quiser fazer essa delícia! 🤤⤵️ banana baked oats 🍌✨ ingredientes: • 1 banana; • 3 csp de farinha de aveia (ou faz com o que vc tiver aí); • 3 csp de água ou leite; • 1 colher de chá de fermento (opcional, porém bom pq deixa mais fofinho); • 1 colher de chá de vinagre de maçã (tb é opcional, mas ótimo pq sua combinação c o fermento dá ainda mais maciez). + toppings a gosto! 🌈 essa é a hora de fazer seu bolinho brilhar mais ainda! gosto mto de colocar pasta de amedoim, chocolate, melado de cana, semente de girassol, uvas passas e tudo que me der vontade kskjkskakskj. mas, se vc preferir comer só o bolinho, fica uma delíciaaa tbm! ;) modo de preparo: • amasse a banana, coloque e misture todos os demais ingredientes, e leve ao microondas por 3 minutos. nessa minutagem ele fica bem assadinho, se vc gosta de um ponto um pouco mais molinho por dentro, é só colocar menos tempo. tbm dá p fazer no forno ou na airfryer, a 200°C normalmente demora uns 15, mas é sempre bom ficar de olho. 📌 - obs.: na massa, se vc preferir, dá para colocar leite no lugar da água ou acrescentar leite em pó a gosto. caso queira, tb é possível colocar whey ou alguma outra fonte extra de proteína. eeee, se vc gosta de um bolo mais aromatizadinho, fica tudo de bom colocar uma pitadona mara de canela e noz-moscada. 💚 essa receita é uma óótima opção para o café da manhã ou da tarde, lanchinhos e dá até p colocar em um recipiente fechado e levar para comer na escola, no trabalho... espero que tenham gostadoo. depois não esqueçam de me contar o que acharammm! 💞 #bananabakedoats #bakedoats #vegan #veggie #healthylifestyle #healthy