leite-vegetalgergelimcálcio🌱 Veganbebida
Leite Vegetal de Gergelim
Receita nutritiva e fácil de preparar, ideal para substituir o leite convencional.
Makes 1 servings
Amount you want to make
1x
- 1
Bater o gergelim com água no liquidificador até ficar homogêneo.
- 2
Coar com pano ou voal para separar o bagaço.
- 3
Adicionar uma pitada de sal e misturar.
- 4
Armazenar na geladeira por até 3 dias.
⚡
687.6kcal
Per serving · 34% DV
⚡ AI-estimated values
Values per serving — they don't change when you adjust how much you want to make.
Protein
21.2 g
42% DV
Carbs
28.2 g
10% DV
Fat
59.6 g
76% DV
Fiber
14.2 g
51% DV
*Daily Value (DV) percentages are calculated from a 2,000 kcal diet. Values are approximate and may vary by brand and measurement. This table is a general reference; for personalized guidance, consult a nutritionist.
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