Macarrão no Aro com Proteína de Soja em Tirinhas

• 3.5oz de proteína de soja (em tirinhas) da @goshenalimentosbr
• 2CS de pimentão desidratado
• 1CS de tempero baiano
• 2CS de molho de soja
• 1CS de curry
• 3CS de azeite virgem
• 2CS de manteiga de coco sem sabor, ou azeite (para refogar)
• Sal a gosto
• Macarrão:02 porções de espaguete (160 a 200g)
• ½cup de passata de tomate
• ¼de maço de salsinha
• 3.5oz de proteína de soja (em tirinhas) da @goshenalimentosbr
• 2CS de pimentão desidratado
• 1CS de tempero baiano
• 2CS de molho de soja
• 1CS de curry
• 3CS de azeite virgem
• 2CS de manteiga de coco sem sabor, ou azeite (para refogar)
• Sal a gosto
• Macarrão:02 porções de espaguete (160 a 200g)
• ½cup de passata de tomate
• ¼de maço de salsinha
• 1º • Coloque a proteína de soja de molho em água morna por 30 minutos
• E NÃO É PRECISO FAZER ESTE PROCEDIMENTO 03 VEZES, pois esta proteína já vem sem sabor residual de soja
• 2º • Remova 100% da água do molho, espremendo a soja em um pano ou voal
• 3º • Em uma vasilha, misture todos os
• junto à proteína de soja (em tirinhas) e misture bem, leve para a geladeira por 01 dia (pode ser menos tempo, mas lembre-se: quanto mais tempo no tempero, melhor o resultado)
• 4º • Em um aro, chapa ou panela, adicione a manteiga de coco ou azeite
• depois, adicione a soja (em tirinhas) e misture por 08 minutos, até ela ficar torradinha ou no ponto de sua preferência
• junto à proteína de soja (em tirinhas) e misture bem, leve para a geladeira por 01 dia (pode ser menos tempo, mas lembre-se: quanto mais tempo no tempero, melhor o resultado)
• 4º • Em um aro, chapa ou panela, adicione a manteiga de coco ou azeite
• depois, adicione a soja (em tirinhas) e misture por 08 minutos, até ela ficar torradinha ou no ponto de sua preferência
• do macarrão:1º • Afaste a proteína para os lados, adicione água e o macarrão ao centro, tampe e deixe cozinhar
• 2º • Misture o macarrão com as tirinhas de soja
• 3º • Adicione a passata de tomate e a salsinha
• mexa por 03 minutos e sirva em seguida.#espaguetevegano #tirinhasdesoja #macarrãonachapa #macarraonoaro #receitavegana

1. 1

   Coloque a proteína de soja de molho em água morna por 30 minutos; E NÃO É PRECISO FAZER ESTE PROCEDIMENTO 03 VEZES, pois esta proteína já vem sem sabor residual de soja;

2. 2

   Remova 100% da água do molho, espremendo a soja em um pano ou voal;

3. 3

   Em uma vasilha, misture todos os ingredientes junto à proteína de soja (em tirinhas) e misture bem, leve para a geladeira por 01 dia (pode ser menos tempo, mas lembre-se: quanto mais tempo no tempero, melhor o resultado);

4. 4

   Em um aro, chapa ou panela, adicione a manteiga de coco ou azeite; depois, adicione a soja (em tirinhas) e misture por 08 minutos, até ela ficar torradinha ou no ponto de sua preferência;

5. 5

   do macarrão:1º • Afaste a proteína para os lados, adicione água e o macarrão ao centro, tampe e deixe cozinhar;

6. 6

   Misture o macarrão com as tirinhas de soja;

7. 7

   Adicione a passata de tomate e a salsinha; mexa por 03 minutos e sirva em seguida.#espaguetevegano #tirinhasdesoja #macarrãonachapa #macarraonoaro #receitavegana

Nutrition information for this recipe has not been added yet.