Name: Massa de Wrap/Burrito Vegano
Prep time: 30 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 2 xicaras de farinha de trigo; 1 colher de sopa de azeite; 1/2 colher de cha de sal; 3/4 de xicara de agua morna

4 servings

1
Misture a farinha e o sal em uma tigela
2
Adicione o azeite e a agua morna
3
Sove por 5 minutos ate ficar lisa
4
Divida em 8 porcoes iguais
5
Abaste cada porcao com um rolo ate ficar fina
6
Cozinhe em uma frigideira seca por 1 minuto de cada lado
7
Recheie com legumes, feijao e guacamole

⚡

220kcal

Per serving · 11% DV

Protein

5 g

10% DV

Carbs

36 g

13% DV

Fat

6 g

8% DV

Fiber

2 g

7% DV

Nutrition detailQty.% DV*

Energy value220 kcal11%

Carbs36 g13%

of which sugars1 g2%

Protein5 g10%

Total fat6 g8%

of which saturated1 g5%

Fiber2 g7%

Sodium280 mg12%

*Daily Value (DV) percentages are calculated from a 2,000 kcal diet. Values are approximate and may vary by brand and measurement. This table is a general reference; for personalized guidance, consult a nutritionist.