Farofa de Residuos de Amendoim
- 1
Aqueca o azeite em uma frigideira
- 2
Refogue a cebola e o alho ate dourar
- 3
Adicione os residuos de amendoim e mexa bem
- 4
Tempere com sal, pimenta e acafrao
- 5
Acrescente o cheiro verde e o pimentao
- 6
Mexa por alguns minutos ate dourar
- 7
Sirva como acompanhamento
Por porção · 16% VD
Valores por porção — não mudam ao ajustar a quantidade que você quer preparar.
Proteínas
5 g
10% VD
Carboidratos
42 g
14% VD
Gorduras
14 g
22% VD
Fibras
2 g
8% VD
*Percentuais de Valores Diários (VD) calculados com base em uma dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, podem variar conforme marcas e medidas. Esta tabela é referência geral; para orientação personalizada, consulte um nutricionista.
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