Batatonese Vegana

• 6batatas medias
• 300g de couve-flor
• 1limao
• Azeite
• Sal
• 1cenoura
• 1lata de milho
• Salsa e cebolinha

1. 1

   Cozinhe as batatas e a cenoura ate ficarem macias

2. 2

   Cozinhe a couve-flor separadamente

3. 3

   Em uma tigela grande, corte as batatas e cenoura em cubos

4. 4

   Adicione a couve-flor, o milho e a cebolinha picada

5. 5

   Tempere com azeite, suco de limao e sal

6. 6

   Misture bem e leve a geladeira por 30 minutos antes de servir

ⓘ*Percentuais de Valores Diários (VD) calculados com base em uma dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, podem variar conforme marcas e medidas. Esta tabela é referência geral; para orientação personalizada, consulte um nutricionista.