Salsicha Empanada Vegana
Receita vegana de salsichas empanadas, crocantes e deliciosas, perfeitas para um lanche. Ideal para preparar na air fryer.
- 1
Misture a água morna, fermento e açúcar. Espere 10 minutos até espumar.
- 2
Adicione a farinha, sal e azeite. Misture até formar uma massa lisa.
- 3
Deixe descansar por 1 hora coberto com um pano até dobrar de tamanho.
- 4
Doure as salsichas no azeite em fogo médio (não ferva em água).
- 5
Abra a massa, corte em tiras e enrole cada salsicha.
- 6
Asse na air fryer a 180°C por aproximadamente 25-30 minutos, virando na metade do tempo até dourar uniformemente.
Por porção · 57% VD
Valores por porção — não mudam ao ajustar a quantidade que você quer preparar.
Proteínas
27,8 g
56% VD
Carboidratos
212,8 g
71% VD
Gorduras
17,9 g
28% VD
Fibras
8,1 g
32% VD
*Percentuais de Valores Diários (VD) calculados com base em uma dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, podem variar conforme marcas e medidas. Esta tabela é referência geral; para orientação personalizada, consulte um nutricionista.
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