Brigadeiro Vegano de Inhame
Brigadeiro vegano feito com inhame, cacau e coco. Cremoso, nutritivo e sem ingredientes de origem animal.
- 1
Cozinhe o inhame descascado até ficar bem macio. Escorra e amasse bem.
- 2
Misture o inhame amassado com cacau, açúcar, coco ralado e óleo de coco.
- 3
Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até desgrudar do fundo.
- 4
Deixe esfriar.
- 5
Enrole em bolinhas e passe no coco ralado.
- 6
Sirva em forminhas de brigadeiro.
Por porção · 5% VD
Proteínas
2 g
4% VD
Carboidratos
18 g
6% VD
Gorduras
3 g
5% VD
Fibras
2 g
8% VD
*Percentuais de Valores Diários (VD) calculados com base em uma dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, podem variar conforme marcas e medidas. Esta tabela é referência geral; para orientação personalizada, consulte um nutricionista.
📱 Publicação original:
Ver no Instagram