Couve Crocante (Crispy Couve)

• Folhas de couve inteiras
• Azeite a gosto
• Sal a gosto
• Páprica defumada a gosto
• Alho em pó a gosto

1. 1

   Lave bem as folhas de couve e seque completamente.

2. 2

   Corte em pedaços médios, retirando os cabos duros.

3. 3

   Tempere com azeite, sal, páprica e alho em pó. Massageie bem.

4. 4

   Espalhe em uma assadeira sem sobrepor.

5. 5

   Asse em forno preaquecido a 180°C por 10 minutos ou até crocantes.

6. 6

   Sirva como petisco ou acompanhamento.

ⓘ*Percentuais de Valores Diários (VD) calculados com base em uma dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, podem variar conforme marcas e medidas. Esta tabela é referência geral; para orientação personalizada, consulte um nutricionista.