caldozero-desperdícioaproveitamentolegumes🌱 Vegano
Caldo de Legumes com Aproveitamento Total
Receita prática e econômica, é uma forma de fazer caldo nutritivo utilizando sobras de legumes.
Rende 1 porções
Quantidade que quero preparar
1x
- 1
Lavar e guardar todas as cascas e sobras de legumes.
- 2
Cobrir com água e ferver por alguns minutos.
- 3
Coar e usar o caldo para fazer arroz (1 medida de arroz para 3 de caldo).
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0kcal
Por porção · 0% VD
⚡ Valores estimados por IA
Valores por porção — não mudam ao ajustar a quantidade que você quer preparar.
Proteínas
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Carboidratos
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Gorduras
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Fibras
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*Percentuais de Valores Diários (VD) calculados com base em uma dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, podem variar conforme marcas e medidas. Esta tabela é referência geral; para orientação personalizada, consulte um nutricionista.
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