Salada de Macarrão Frito com Atum Vegano
Uma salada deliciosa e rápida de preparar.
- 1
Em óleo vegetal bem quente, frite o macarrão cru até que fique dourado e crocante, cerca de 2 a 4 minutos. Após fritar, retire-o e escorra bem sobre papel toalha.
- 2
Em uma tigela média, misture o macarrão frito com a cenoura ralada, o atum vegano e os demais ingredientes. Misture bem até que todos os ingredientes estejam uniformemente incorporados.
- 3
Para um sabor ainda melhor, deixe descansar na geladeira por 30 minutos antes de servir.
- 4
Sirva frio ou em temperatura ambiente.
Por porção · 14% VD
Valores por porção — não mudam ao ajustar a quantidade que você quer preparar.
Proteínas
10 g
20% VD
Carboidratos
38 g
13% VD
Gorduras
9 g
14% VD
Fibras
5 g
20% VD
As informações de vitaminas e minerais desta receita ainda não foram cadastradas.
*Percentuais de Valores Diários (VD) calculados com base em uma dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, podem variar conforme marcas e medidas. Esta tabela é referência geral; para orientação personalizada, consulte um nutricionista.
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