Goiabada Vegana sem Adição de Açúcar
Goiabada vegana sem adição de açúcar, feita com eritritol e agar-agar, pronta na panela.
- 1
Lave as goiabas, corte em pedaços e retire apenas as partes mais duras.
- 2
Bata as goiabas com a água no liquidificador até formar um creme homogêneo.
- 3
Passe pela peneira, caso queira uma textura mais lisa e sem sementes.
- 4
Despeje a mistura em uma panela e adicione o eritritol e o suco de limão.
- 5
Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, até começar a engrossar.
- 6
Dissolva o agar-agar em 3 colheres de sopa de água fria e adicione à panela.
- 7
Ferva por aproximadamente 2 minutos, mexendo sem parar, para ativar o agar-agar.
- 8
Continue cozinhando até atingir a textura desejada.
- 9
Transfira para um recipiente, deixe esfriar e leve à geladeira até firmar.
Por porção · 14% VD
Valores por porção — não mudam ao ajustar a quantidade que você quer preparar.
Proteínas
2 g
4% VD
Carboidratos
58 g
19% VD
Gorduras
4 g
6% VD
Fibras
3 g
12% VD
As informações de vitaminas e minerais desta receita ainda não foram cadastradas.
*Percentuais de Valores Diários (VD) calculados com base em uma dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, podem variar conforme marcas e medidas. Esta tabela é referência geral; para orientação personalizada, consulte um nutricionista.
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