Gnocchi de Pinhão ao Molho de Passata de Tomate Caseira
Gnocchi (inhoque) de pinhão com molho de passata de tomate caseira, 100% vegano.
- 1
Coloque os pinhões na panela de pressão, com água em abundância, e leve ao fogo. Após pegar pressão e começar a apitar, mantenha o cozimento por mais 20 minutos.
- 2
Remova os pinhões da panela, descarte a água do cozimento e retire a casca de cada pinhão.
- 3
No processador, bata os pinhões descascados juntamente com a água e o sal, até obter uma mistura homogênea.
- 4
Em uma vasilha ou diretamente sobre a bancada, disponha a mistura de pinhão processada e vá adicionando a farinha aos poucos. Comece a sovar a massa até obter uma textura úmida, porém sem grudar nas mãos.
- 5
Divida a massa em 6 partes iguais e faça cordões com espessura de aproximadamente 8 a 10 mm; corte os gnocchi no tamanho desejado.
- 6
Com a ajuda de um garfo, faça pequenas marcas sobre cada gnocchi, dando o formato característico. Envolva com farinha, evitando que grudem uns nos outros.
- 7
Em uma panela com água fervente em abundância, adicione o sal e os gnocchi; deixe cozinhar até que comecem a flutuar. Retire e reserve em um prato com um fio de azeite, evitando que grudem.
- 8
Corte os tomates em 4 partes.
- 9
Coloque-os na máquina de extrair polpa e gire a manivela até extrair toda a polpa do tomate. Reserve como molho de passata caseira.
Por porção · 21% VD
Valores por porção — não mudam ao ajustar a quantidade que você quer preparar.
Proteínas
14 g
28% VD
Carboidratos
60 g
20% VD
Gorduras
12 g
18% VD
Fibras
4 g
16% VD
As informações de vitaminas e minerais desta receita ainda não foram cadastradas.
*Percentuais de Valores Diários (VD) calculados com base em uma dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, podem variar conforme marcas e medidas. Esta tabela é referência geral; para orientação personalizada, consulte um nutricionista.
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