Farofa de Residuos de Amendoim
- 1
Aqueca o azeite em uma frigideira
- 2
Refogue a cebola e o alho ate dourar
- 3
Adicione os residuos de amendoim e mexa bem
- 4
Tempere com sal, pimenta e acafrao
- 5
Acrescente o cheiro verde e o pimentao
- 6
Mexa por alguns minutos ate dourar
- 7
Sirva como acompanhamento
Por porción · 9% RI
Proteínas
8 g
16% RI
Carbohidratos
14 g
5% RI
Grasas
10 g
14% RI
Fibra
3 g
12% RI
*Porcentajes de Valores Diarios (VD) calculados con base en una dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, pueden variar según marcas y medidas. Esta tabla es una referencia general; para orientación personalizada, consulta a un nutricionista.
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