Salsicha de Tofu - Hot Dog Vegano
- 1
Esprema o tofu para remover todo o excesso de água
- 2
Corte o tofu em formatos de salsicha alongados
- 3
Misture o shoyu, o alho em páprica, a páprica e a pimenta síria
- 4
Marine o tofu por pelo menos 30 minutos
- 5
Aqueça o azeite em uma frigideira e grelhe as salsichas até dourar
- 6
Sirva nos pães com mostarda e ketchup
Por porción · 13% RI
Proteínas
18 g
36% RI
Carbohidratos
28 g
11% RI
Grasas
8 g
11% RI
Fibra
3 g
12% RI
*Porcentajes de Valores Diarios (VD) calculados con base en una dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, pueden variar según marcas y medidas. Esta tabla es una referencia general; para orientación personalizada, consulta a un nutricionista.
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