Brigadeiro Vegano de Inhame
Brigadeiro vegano feito com inhame, cacau e coco. Cremoso, nutritivo e sem ingredientes de origem animal.
- 1
Cozinhe o inhame descascado até ficar bem macio. Escorra e amasse bem.
- 2
Misture o inhame amassado com cacau, açúcar, coco ralado e óleo de coco.
- 3
Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até desgrudar do fundo.
- 4
Deixe esfriar.
- 5
Enrole em bolinhas e passe no coco ralado.
- 6
Sirva em forminhas de brigadeiro.
Por porción · 5% RI
Proteínas
2 g
4% RI
Carbohidratos
18 g
7% RI
Grasas
3 g
4% RI
Fibra
2 g
8% RI
*Porcentajes de Valores Diarios (VD) calculados con base en una dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, pueden variar según marcas y medidas. Esta tabla es una referencia general; para orientación personalizada, consulta a un nutricionista.
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