Faz sentido comer peixe na sexta-feira santa? 🤔
Faz sentido comer peixe na sexta-feira santa? 🤔 Hoje vou ensinar uma substituição para deixar os peixes vivendo sua vida tranquilos! ✅ INGREDIENTES - 250g de soja graúda (hidratar em água salgada e dar uma leve desfiada) - Mais ou menos 5 batatas para forrar a assadeira - 3 Pimentões (Pode usar coloridos ou de uma cor só) - 2 cebolas grandes - Azeitonas pretas - 1 vidro de palmito ✅ DICAS - Hidrate a soja em água tipo macarrão, espere esfriar e quebre ao meio com a mão e depois refogue com azeite - Corte as batatas, cebolas e pimentões em rodelas - Não precisa pré cozinhar as batatas - Monte na assadeira batata, cebola, soja desfiada, pimentões, palmito e azeitona (pode por tomate e brócolis se quiser) - Regue com bastante azeite - Forno 200 graus por 40min ou até dourar e ta pronto! Gostaram da mensagem e da receita? Deixe aqui nos comentários, tamo junto!! 🌱💪🏻
- 1
Hidrate a soja em água tipo macarrão, espere esfriar e quebre ao meio com a mão e depois refogue com azeite
- 2
Corte as batatas, cebolas e pimentões em rodelas
- 3
Não precisa pré cozinhar as batatas
- 4
Monte na assadeira batata, cebola, soja desfiada, pimentões, palmito e azeitona (pode por tomate e brócolis se quiser)
- 5
Regue com bastante azeite
- 6
Forno 200 graus por 40min ou até dourar e ta pronto!
- 7
Gostaram da mensagem e da receita? Deixe aqui nos comentários, tamo junto!! 🌱💪🏻
Por porción
La información nutricional de esta receta aún no se ha agregado.
📱 Publicación original:
Ver en InstagramReseñas
Aún no hay reseñas. ¡Sé la primera persona en valorar esta receta!
Inicia sesión para valorar y comentar esta receta.
Iniciar sesión