Pudim de chia

• 2colheres (sopa) de chia
• 1colher (sopa) de farelo de aveia
• 1colher (sopa) de coco ralado desidratado sem açúcar
• Gotinhas de essência de baunilha
• Aproximadamente 150 ml de leite vegetal
• Um pouquinho de água
• Banana para finalizar (ou a fruta de sua preferência)
• Canela para finalizar

1. 1

   Misture a chia, o farelo de aveia e o coco ralado. Acrescente os líquidos e misture bem.

2. 2

   Deixe na geladeira hidratando, de preferência durante a noite.

3. 3

   Na hora de comer, finalize com banana (ou a fruta de sua preferência) e canela.

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