Mamão Verde Salgado
Mamão verde refogado como se fosse legumes! Fica incrível, 0 gosto de mamão, lembra chuchu bem temperado. 😱😋
- 1
Descasque o mamão verde e corte em cubos pequenos.
- 2
Pique a cebola e refogue no azeite até dourar.
- 3
Adicione o mamão verde picado e refogue por alguns minutos.
- 4
Acrescente um pouco de água e tampe a panela para cozinhar até ficar macio.
- 5
Tempere com páprica, sal e salsinha a gosto.
- 6
Sirva como acompanhamento.
Por porción · 5% RI
Proteínas
2 g
4% RI
Carbohidratos
18 g
7% RI
Grasas
2 g
3% RI
Fibra
3 g
12% RI
*Porcentajes de Valores Diarios (VD) calculados con base en una dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, pueden variar según marcas y medidas. Esta tabla es una referencia general; para orientación personalizada, consulta a un nutricionista.
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