Carne de Soja Versão Habib's

• 200g de Carne de soja (PTS)
• 2colheres de sopa de Limão ou vinagre
• 2colheres de sopa de Azeite
• a gosto Sal
• a gosto Hortelã

1. 1

   Ferver a carne de soja com limão ou vinagre para tirar o sabor forte.

2. 2

   Lavar bem em água corrente e espremer toda a água.

3. 3

   Refogar por 10 minutos só com azeite e sal até ficar sequinha.

4. 4

   Adicionar temperos a gosto e hortelã picada.

5. 5

   Usar em pastéis, esfihas ou como recheio.

ⓘ*Porcentajes de Valores Diarios (VD) calculados con base en una dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, pueden variar según marcas y medidas. Esta tabla es una referencia general; para orientación personalizada, consulta a un nutricionista.