Hambúrguer Vegano com Cheddar de Cenoura
Receita deliciosa de hambúrguer vegano feito com cenoura, acompanhado de um cheddar cremoso vegano.
- 1
Cozinhar as cenouras até ficarem macias.
- 2
Bater todos os ingredientes no processador até formar massa homogênea.
- 3
Modelar os hambúrgueres com as mãos.
- 4
Grelhar em frigideira antiaderente até dourar dos dois lados.
Por porción · 24% RI
Valores por porción — no cambian al ajustar la cantidad que quieres preparar.
Proteínas
2,1 g
4% RI
Carbohidratos
20,5 g
8% RI
Grasas
45,4 g
65% RI
Fibra
5,7 g
23% RI
*Porcentajes de Valores Diarios (VD) calculados con base en una dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, pueden variar según marcas y medidas. Esta tabla es una referencia general; para orientación personalizada, consulta a un nutricionista.
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