Salada de Macarrão Frito com Atum Vegano
Uma salada deliciosa e rápida de preparar.
- 1
Em óleo vegetal bem quente, frite o macarrão cru até que fique dourado e crocante, cerca de 2 a 4 minutos. Após fritar, retire-o e escorra bem sobre papel toalha.
- 2
Em uma tigela média, misture o macarrão frito com a cenoura ralada, o atum vegano e os demais ingredientes. Misture bem até que todos os ingredientes estejam uniformemente incorporados.
- 3
Para um sabor ainda melhor, deixe descansar na geladeira por 30 minutos antes de servir.
- 4
Sirva frio ou em temperatura ambiente.
Por porción · 14% RI
Valores por porción — no cambian al ajustar la cantidad que quieres preparar.
Proteínas
10 g
20% RI
Carbohidratos
38 g
15% RI
Grasas
9 g
13% RI
Fibra
5 g
20% RI
La información de vitaminas y minerales de esta receta aún no se ha agregado.
*Porcentajes de Valores Diarios (VD) calculados con base en una dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, pueden variar según marcas y medidas. Esta tabla es una referencia general; para orientación personalizada, consulta a un nutricionista.
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