Goiabada Vegana sem Adição de Açúcar
Goiabada vegana sem adição de açúcar, feita com eritritol e agar-agar, pronta na panela.
- 1
Lave as goiabas, corte em pedaços e retire apenas as partes mais duras.
- 2
Bata as goiabas com a água no liquidificador até formar um creme homogêneo.
- 3
Passe pela peneira, caso queira uma textura mais lisa e sem sementes.
- 4
Despeje a mistura em uma panela e adicione o eritritol e o suco de limão.
- 5
Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, até começar a engrossar.
- 6
Dissolva o agar-agar em 3 colheres de sopa de água fria e adicione à panela.
- 7
Ferva por aproximadamente 2 minutos, mexendo sem parar, para ativar o agar-agar.
- 8
Continue cozinhando até atingir a textura desejada.
- 9
Transfira para um recipiente, deixe esfriar e leve à geladeira até firmar.
Por porción · 14% RI
Valores por porción — no cambian al ajustar la cantidad que quieres preparar.
Proteínas
2 g
4% RI
Carbohidratos
58 g
22% RI
Grasas
4 g
6% RI
Fibra
3 g
12% RI
La información de vitaminas y minerales de esta receta aún no se ha agregado.
*Porcentajes de Valores Diarios (VD) calculados con base en una dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, pueden variar según marcas y medidas. Esta tabla es una referencia general; para orientación personalizada, consulta a un nutricionista.
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