Rocambole de Tofu Recheado Vegano
- 1
Misture o tofu com a farinha, o amido e o azeite
- 2
Aplane a massa em uma superficie lisa
- 3
Distribua o recheio de espinafre e azeitona
- 4
Enrole como um rocambole
- 5
Leve ao forno a 180C por 30 minutos
- 6
Deixe esfriar antes de fatiar
Por porción · 12% RI
Proteínas
16 g
32% RI
Carbohidratos
18 g
7% RI
Grasas
10 g
14% RI
Fibra
3 g
12% RI
*Porcentajes de Valores Diarios (VD) calculados con base en una dieta de 2.000 kcal. Valores aproximados, pueden variar según marcas y medidas. Esta tabla es una referencia general; para orientación personalizada, consulta a un nutricionista.
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